Информационная акция «Нездоровая энергия, или чем опасны энергетические напитки»

Фото: donetsk-ro.donland.ru

При высоких нагрузках и недостаточном количестве сна люди ищут способ взбодриться и сохранить концентрацию внимания. Один из таких способов – энергетические напитки.

Почему эти напитки не являются безопасным способом поддержания бодрости, а их регулярное употребление несёт серьёзные риски для здоровья, студенты Донецкого промышленно-гуманитарного техникума узнали в ходе информационной акции «Нездоровая энергия, или чем опасны энергетические напитки».

Также молодым людям был дан совет обращаться к проверенным методам при необходимости справиться с усталостью: достаточному сну, сбалансированному питанию и физической активности.